「緊張大師」媽媽 因兒子學會放鬆

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今天，聽到怪獸家長、直升機家長這些標籤，Emily都另有一番感受。她在金融界任職，做事果斷，但生了孩子後，卻變成「緊張大師」，打從兒子出生開始，由洗澡、買肉煮粥、餵奶看病、讀書溫習都一手包辦，拒絕外傭和丈夫的幫忙，結果弄致情緒低落。直至上育兒課後，她重整生命，發現惟有自己放輕鬆，才能給孩子和家庭最好的東西。

「快點呀！」這類催促的說話，Emily現在少說了，兒子學科分數低了也不再惶恐，鋼琴操練不再強求，促膝談心時少了說教，七歲兒子霖霖卻變得愛說話、喜歡音樂、誠實正面，Emily看在眼裏，有一種釋放的感覺：「真正做了父母，才有機會改變自己。」


自言「做事急」的她，自我要求高，拿了經濟學士後，短短六年間考獲不少專業資格，包括特許金融分析師（CFA）、特許財務策劃師（CFP）和金融風險管理師（FRM），更完成碩士學位。Emily完成對專業的追求才生孩子，以為一切都在「有價值」的計劃和掌握之內。

不假手於人
然而，生了兒子後，Emily感到前所未有的壓力，大到連丈夫好言相勸「不要那麼緊張呀」，也足以觸動她的神經。即使霖霖的祖母、公公或外傭能隨時幫忙，Emily都不假手於人，早上起床煮粥給兒子，中午坐的士回家餵奶，下班後買鮮肉回家，然後為兒子洗澡、換尿片。

兒子上幼稚園後，她上班前親送上學；兒子生病，在公司的她會先叫家人送往看病，然後急急趕到，形成她所說「一隊兵」衝進診所。緊貼兒子，Emily說：「很享受洗澡和換尿片的親密觸摸，感覺這樣才是盡責好媽媽。」

因兒子重生
霖霖讀小學後，Emily每天親自督促功課、操練鋼琴和各種興趣，希望他各方面都出色。兒子乖巧配合，但有時大意，成績稍遜，Emily即表現緊張，一天數十次催促「快點呀！」。漸漸地，Emily說：「過了火位，因為內心很亂，孩子成績跌就沒有信心。」

後來她積極上育兒課，發現養育孩子不是看重技巧，而是父母首要懂得管理自己的情緒，以平和心情看待孩子成長的起跌。調節心情後，產生戲劇性的變化。她依然緊張成績，但看到兒子成績失準，她接受多了；不操練鋼琴後，兒子卻喜歡音樂；母子依舊愛傾談，但當說教口脗少了，兒子會勇敢承認多玩了iPad十分鐘。育兒生涯路仍在走，但Emily此刻已感到有能力，策劃一個真正「有價值」的生活。

了解原生家庭影響
在育兒課程上，Emily發現自己要求高是受原生家庭的影響，因為父母做生意成功，她潛意識希望能一樣成功。她參加的家庭健康學院，是由香港基督教女青年會家庭健康促進中心舉辦，高級訓練訓主任周秀蘭說：「父母的個性和要求，是由上一代父母輩的管教和價值觀影響，把要求投射於下一代身上，若他們能理清對要求孩子背後的原因，對育兒管教會有很大幫助。」

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