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樓主
發表於 2012-12-6 12:39:35
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恭喜您懷孕了!只有少數幸運的孕婦在整個孕期都沒什麼反應,
但大多數的孕婦還是會面臨各種問題,特別是生理變化帶來的種
種不適。在這期間,您尤其需要從心理上適應懷孕的這些生理變
化,始終保持積極向上、樂觀愉快的心境,為即將到來的分娩作
好心理上的準備。
當您仔細瞭解了孕期全程的生理變化,就能避免過分焦慮,從容
地聽從身體的需要,做一個快樂媽媽!
孕一月
症狀:大多數女性在受孕14天左右才能有所察覺,只有少部分女性可以
一開始就知道她們是否懷孕了。每月如期而至的月經不再出現,由於體內
激素分泌的失衡,有些孕婦這時就出現了噁心、嘔吐的“孕吐”症狀。
孕二月
乳房: 孕婦會覺得乳房脹滿、柔軟,乳頭有時還會有刺痛和抽動的感覺。
睡眠:大多數的孕婦會感到異常疲倦,需要更多的睡眠。
早孕反應:約半數婦女開始出現頭暈、乏力、食欲不振、喜食酸食、厭油
、噁心、晨起嘔吐等症狀,稱早孕反應。早孕反應多於妊娠12周左右自
行消失。
尿頻:膀胱在盆腔內受增大子宮的壓迫,出現尿頻現象。
孕三月
孕吐:大多數準媽媽的孕早期的“孕吐”現象會在懷孕三個月時逐漸消失
,孕婦經過自我調整,家人的關心,情緒會進入平穩階段,注意力轉移到
開始關注寶寶在宮內的生長發育。
子宮:子宮開始高出骨盆腔,在腹部可以觸及,但從外表來看,你也許還
不像孕婦。
乳房:乳房受雌激素、孕激素的影響,逐漸變大,孕婦自覺乳房脹痛及乳
頭疼痛,乳頭及周圍皮膚著色加深。
小便:隨著子宮的漸漸長大,膀胱受到子宮的壓迫,其容量減少,小便次
數會增加,這是正常現象,不用擔心。
孕四月
子宮:腹部開始膨隆,子宮迅速增大,子宮的高度可以達到肚臍的水平,
孕婦的身材會逐漸變得豐滿,很明顯已看得出你懷孕了。如果衣服或內衣
有緊的感覺,就趕快換一些寬鬆的衣服吧!
乳房:孕婦的乳頭可能會分泌出少量黃色或淺白色的“初乳”。乳暈的面
積也會逐漸增大,顏色變深,乳頭的四周還會呈現凸起的暗色小點,這是
乳房的皮脂腺。
胎動:孕婦開始感覺到胎動,這使準媽媽感到異常興奮,開始有了與寶寶
感情交流、互動的感覺。
孕五月
子宮:子宮的高度已達臍孔水平,胎動更加明顯清晰,這說明胎兒比以前
更加活躍。
燒心感:懷孕期間,由於受大量性激素的影響,胃腸道平滑肌張力減退,
蠕動減少減弱,胃排空時間延長,增大的子宮使胃部受壓,肛門括約肌鬆
弛,為弱酸性食物或分泌物可逆流至食道,引起上腹部飽脹、胃部燒灼感
,即有燒心的感覺。
孕六月
子宮:子宮的高度比懷孕五個月時增加了2-4CM,胎動更加明顯清晰
,這說明胎兒比以前更加活躍。
尿頻:由於子宮逐漸向腹部擴張,使膀胱所受的壓力減少,孕婦的尿頻症
狀也逐漸轉好。
妊娠紋:有些孕婦的腹部會開始出現妊娠紋。妊娠紋通常在腹部出現,有
時也會波及乳房和大腿。
孕七月
妊娠紋:孕婦腹部皮膚開始伸張,開始出現妊娠紋。
子宮:子宮增大速度明顯,其高度已達肋下,子宮壓迫靜脈使孕婦出現浮
腫,子宮往上的壓力可能造成消化不良,可採取少食多餐。
失眠:妊娠最後一階段,大部分婦女是在不同程度的焦慮中度過的,甚至
引起失眠。
腿部抽筋:部分孕婦在妊娠後半期常常出現小腿抽筋,大部分是由於血鈣
水平低下造成的,醫學上稱之為下肢痙攣。
手腳腫脹:隨妊娠月份增長而出現浮腫,以下肢最為明顯,有時伴高血壓
、尿少、尿檢查可見蛋白。這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見,主要由於
妊娠子宮增大,壓迫靜脈,造成靜脈回流受阻,是造成手腳浮腫的原因。
痔瘡:增大的妊娠子宮壓迫和腹壓增加,使靜脈回流受阻,和壓力增高導
致靜脈曲張,易形成便秘和痔瘡,原有的痔瘡容易加重。
孕八月
呼吸:沉重的腹部可能會讓孕婦有所不適,有些孕婦可能會感到呼吸短促
。這是因子宮的逐漸脹大,影響到胸部的呼吸肌肉所致。
失眠:此時的胎兒體重不斷增加,加上孕婦的背痛及腸胃等不適,大部分
婦女是在不同程度的焦慮中度過的,可能會導致孕婦失眠。
孕九月
子宮:此時子宮繼續膨隆,宮高和腹圍都達到整個孕期最大,壓迫你的肋
廓部位,你可能覺得有刺痛。
浮腫:下肢的浮腫會更明顯。
孕十月
子宮:臨產前1~2周,隨著抬頭進入骨盆腔,子宮底會有所下降,孕婦
會有上腹部輕鬆感。
疼痛:另外,臨產前,陰道分泌物會增多,下腹部會有不定時的疼痛,胎
動會減少,解尿次數會頻繁。
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懷孕的過程的卻是艱辛又難熬的,但是伴隨而來的也是甜蜜的心情
,所以即使辛苦,每一個媽咪總是會堅強的忍受這些辛苦,這就是
最初的母愛呀~以上只是寫出最基本的狀況,有的媽咪可能沒啥症
狀,也有的媽咪症狀就會比上述的更加嚴重,像月光光是孕吐就吐
到快七個月時,所以呢!請大家要多多體諒媽咪在懷孕過程中不適
的心理和身理狀況唷!
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