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樓主
發表於 2012-12-23 22:42:37
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育兒父母常做的幾件蠢事
初為人母,在興奮之餘許多的家長們都為如何照好孩子而煩惱,當然也有一些的新媽媽“好心做壞事”,以下就讓我們一起來看看有關育兒父母們常做的幾件蠢事情吧!
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一號蠢事 天天給寶寶搓澡
本著“我愛洗澡,皮膚好好”的強大精神,媽媽們無論春夏秋冬、冷暖乾濕都給寶寶搓澡,搞得不給寶寶洗澡,媽媽反而很難受了。
難道天天給寶寶搓澡不對嗎?
也對,也不對。健康的小孩子,只要條件許可,可以天天洗澡,而且我們鼓勵天天洗澡,不但能清潔皮膚,還可以加速血液循環,促進生長發育。但是,小孩子生病的話,如果他們身上很乾淨,就沒有必要每天都洗澡,尤其是在乾燥的季節,因為頻繁的洗澡清洗掉了孩子自身分泌的油脂,而這些油 脂的作用就是使皮膚保持濕潤。如果是寒冷的季節,那麼洗澡很容易會讓小朋友著涼。
但是在夏天,孩子出汗多,就需要天天都洗澡了。
總結:洗澡也要因時因地制宜。
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二號蠢事 午睡才是王道
“中午不睡,下午崩潰”這是許多家長深信不疑的事情,於是,為了不讓寶寶“太崩潰”,他們往往會讓寶寶午睡。可是偏偏就有一些娃不喜歡午睡,還要“被午睡”。
如果你的孩子非常任性,怎麼也不肯睡午覺,你沒有任何辦法讓他安靜地躺下來。與其僵持下去,雙方不悅,還不如乾脆放棄這次午覺。通常,多數孩子在3-4 歲的時候中午就不願意睡覺了,也有一些孩子年齡還很小就不睡午覺了。
但是,如果孩子白天消耗了很多的精力,過於勞累的話,那麼他晚上就容易發脾氣,更難哄他入睡,這就是人們常說的“鬧覺”。因此,每天還要繼續保留一段午休時間,即便孩子只是安靜地躺在床上,或者靠在沙發上一段時間,也能使他得到休息,重新恢復體力。如果孩子某天中午沒有休息,那麼晚上就要比往常提前30-60 分鐘讓他上床睡覺。
總結: 在保持充足而有規律的睡眠的前提下,午睡的事兒就順其自然吧。
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三號蠢事 不吃菜就別想吃甜食
對無數寶寶來說,這可是個晴天霹靂的消息。地球人都知道蔬菜對人體的身體好處多多,但是,親愛的媽媽們,你們用這種方法來逼迫寶寶吃放只會讓他們更加抵觸蔬菜,你在啟動他們的逆反心理。
看吧,爸爸媽媽一再要求孩子把蔬菜吃完了才能吃甜食,那麼他對蔬菜的抵觸情緒可能就更加嚴重了。因此,取而代之的做法是:每頓飯都給孩子準備多樣化的健康食品,讓他自己決定吃什麼,吃多少。父母要把注意力放在孩子幾天飲食的總體質量上,而不是關注他今天吃了多少蔬菜,剩下多少。如果父母禁止孩子吃甜食,那麼很可能適得其反,讓孩子對甜食的關注更高。
總結: 豐富寶寶膳食,不採用威逼利用的傻招。
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四號蠢事 寶寶身體不適就塞藥
“藥到病除”有時候也不是那麼管用。孩子身體不適,媽媽當然緊張,當然想趕快讓寶寶好起來,這是非常正常也是非常讓人感動的。可是,孩子一旦覺得不適,就要立馬塞藥嗎?不見得吧。
這麼說吧,一些常見的感冒藥,它的作用只能是暫時減緩病症,並不能縮短孩子的患病期,也不能減輕病情。還有抑制嘔吐和腹瀉的一些常用藥物,它擾亂了身體自身消除細菌或病毒的防衛系統。
另外,是藥三分毒,很多藥物都有副作用,可能會使寶寶極high( 興奮) ,也許會使寶寶睡意朦朧,或者影響寶寶的消化系統,無論怎樣,吃藥並不是最好的解決辦法。所以,當孩子身體稍微不適的時候,飲食調理和日常護理如果不奏效,再尋求醫生的幫助,不要輕易自行用藥。
總結: 謹慎用藥,以防好心做壞事。
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五號蠢事 每天補充維生素
維生素A 、B 、C 、D 、E ,媽媽每天就像過一遍字母表一樣給寶寶補充維生素。說句實在的,真的有這個必要嗎?
媽媽這麼做是因為不懂對寶寶身體吸收營養的秘密。
如果孩子吃的都是健康食品,那麼他就已經從食物中得到了身體所需要的各種營養,任何額外的維生素補充都不能被孩子吸收,因為孩子身體內部自身就能調節,使他能夠從食物中吸收更多的維生素和礦物質滿足生長的需要。但是,如果他一直都很挑食,那麼補充多種維生素片就能彌補營養的缺陷了。
不過,需要注意的是,成年人吃的維生素片都有很高的含量,對孩子來說是有危險的,所以,一定要選擇適合孩子食用的劑型。
總結: 均衡飲食,這才是最好的維生素補充劑。
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六號蠢事 零食?沒門
對於許多家長來說,談“零食色變”——吃了零食就不好好吃飯了。因為在他們的定向思維中,零食就是碳酸飲料、薯片、糖果一堆沒營養重口味的食物。說句實話:錯了——孩子嘴饞可不是沒事找事做哦。
孩子們看見好吃的東西就眼饞是有原因的——他們身體需要高熱量,但是胃還小,一次飯量有限。很多孩子習慣於少食多餐,他們一天進食五六次,但每次都吃得不多。如果讓他們一天只吃3 頓飯,就必然需要加餐。加餐可以選擇一些健康食品,比如,酸奶可以補充更多的鈣,水果提供更多的維生素。
另外,讓孩子有飢餓感的時候大口地吃,遠比他不餓時父母卻強迫他把飯菜吃完好得多,因為這能促使孩子體會到自己身體的需求,了解飢餓和吃飽的感覺。給孩子加餐的時候,要安排在正餐前後的一兩個小時之外。
總結: 季節性的蔬菜、水果,牛奶、蛋、豆漿、豆花、麵包、馬鈴薯、甘藷等。
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