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樓主
發表於 2012-10-30 14:24:43
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國際中心/綜合報導
萬聖節(Halloween)即將到來,不少民眾選擇留在家中看恐怖片應景,這對愛美想減重的民眾來說,可是減肥的大好時機。英國最新一項研究指出,看恐怖片時產生的懼怕感能有效燃燒卡路里,且劇情愈恐怖,甩掉的卡路里就愈多。
英國西敏寺大學科學家指出,在極度壓力下,體內會釋放出腎上腺素,降低食慾、增加新陳代謝速度,燃燒更多卡路里。科學家著手觀察一般人看恐怖片時產生的反應,測量觀眾的心跳、氧氣吸收程度、二氧化碳排放,推算他們總共消耗多少熱量。
觀察結果發現,人們在膽戰心驚觀看恐怖片的同時,能量消耗比起坐在空白螢幕前增加3分之1,多數人在看了90分鐘恐怖影片後,會燃燒113卡路里,和走路30分鐘所消耗的能量差不多,尤其是能讓人心跳急速加快、嚇到跳起來的恐怖片效果最好。
研究學者統計指出,目前甩卡路里效果冠軍的是1980年由傑克尼克遜主演的《鬼店》,能夠燃燒184卡路里,《大白鯊》則緊追在後,平均可甩掉161卡路里,《大法師》效果也不賴,可以燃燒158卡路里。排行榜上其他有效燃燒卡路里恐怖片還有《異形》、《奪魂鋸》、《半夜鬼上床:夢殺》、《鬼入鏡》、《厄夜叢林》、《德州電鋸殺人狂》、《死亡直播》。
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